비트 피클 만드는법1 비트 먹는 방법 비트는 질산염과 베타인이 풍부해서 혈관 건강 등 다양한 효능을 갖고 있는데요, 오늘은 비트 먹는 방법에 대해 몇 가지 소개해 드리도록 하겠습니다. 비트 먹는 방법 ABC주스 만들어 마시기 ABC주스는 A(Apple): B(Beet) : C(Carrot)로 사과 : 비트 : 당근을 1 : 0.3 : 1 의 비율로 혼합하여 만든 주스입니다. 지방분해 및 당뇨, 고혈압, 항암 효과 등 매우 뛰어난 효과가 있어서 대표적인 해독주스로 알려져 있습니다. 비트 먹는 방법 샐러드에 넣어서 먹기 비트는 닭 가슴살과 궁합이 좋은데요, 닭 가슴살과 함께 먹으면 비트에 부족한 단백질을 닭 가슴살에서 보충할 수가 있습니다. 닭 가슴살 뿐만 아니라 비트와 궁합이 좋은 사과, 당근, 양파, 오렌지 등을 활용한 샐러드도 추천합니다... 2022. 12. 12. 이전 1 다음