키위 효능1 키위 효능 : 키위 효능부터 키위 보관법까지 키위의 원산지가 중국 남부라는 사실 알고 계신가요? 뉴질랜드에는 20세기 초에 전해져 재배되기 시작했으며 ‘차이니즈 구즈베리’라는 이름으로 불리다가 ‘키위’로 이름이 지어졌다고 합니다. 그냥 먹어도 맛있고, 주스로 먹어도 맛있는 키위의 효능과 보관법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 키위 효능 면역력 강화 키위는 베타카로틴, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해서 활성산소 생성을 억제해 주기 때문에 염증을 억제하고 면역력을 높여주는 효능이 있습니다. 키위 효능 심혈관 질환 예방 키위는 칼슘, 칼륨, 섬유질, 폴리페놀, 화이토케미컬 등이 풍부해서 혈중LDL 수치를 낮추고 고혈압, 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중 등 각종 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다. 키위 효능 혈당 조절 저혈당 식품의 혈당 지수 기.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음