붕어즙 부작용1 붕어즙 효능│붕어즙 효능 부작용 알고 드세요! 산후조리에 좋은 음식으로 알려진 붕어즙은 붕어만 넣거나 각종 한약재를 함께 넣어 푹 고아서 만든 보양식으로 칼슘과 철분, 단백질이 많아서 성장기 어린이나 빈혈이 있는 사람에게도 좋다고 합니다. 오늘은 붕어즙의 다양한 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 붕어즙 효능 빈혈 예방 붕어즙에 풍부하게 함유된 철분과 칼슘은 빈혈을 예방하고 어지러움 증상을 개선하는 효능이 있어서 평소 빈혈이 있으신 분이나 생리중인 여성, 철분이 필요한 임산부에게 도움이 될 수 있습니다. 붕어즙 효능 성인병 예방 붕어즙에 풍부한 불포화지방산은 혈관 속에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거하는데 도움이 됩니다. 또한 칼륨 성분이 풍부해서 혈관 속 노폐물과 나트륨을 배출해 주기 때문에 고혈압과 동맥경화와 같은 혈관 질환 예방 및 개선에.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음