베타카로틴의 효능
베타카로틴은 당근, 브로콜리, 고추, 단호박, 시금치, 쑥갓, 곶감, 망고, 바나나, 김, 미역, 파래, 다시마 등 녹황색 채소와 과일, 조류에 많이 함유되어 있는데요, 베타카로틴이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 베타카로틴의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 베타카로틴의 효능│항암 베타카로틴이 항암에 도움이 된다고 알려진 이유는 우리 몸 안에 있는 활성산소를 제거해 줄 수 있기 때문입니다. 활성산소가 체내에 머물게 되면 체내에 암세포를 발병시키는 원인이 되는데요, 활성산소를 제거해 주기 때문에 항암 효과가 있는 것입니다. 베타카로틴의 효능│눈 건강 베타카로틴의 효능 중 대표적인 효과로 안구 건강에 도움이 된다고 하는데요, 베타카로틴에는 비타민A가 다량 함유되어 있기 때문에 야맹증 완화 및 시력 저하를 ..
2022. 11. 25.