단호박 효능1 단호박 효능 : 단호박 효능 알고 먹어요! 열량은 낮지만 달달한 식감으로 다양한 연령층에게 사랑받는 단호박은 인기만큼이나 효능도 다양하다고 하는데요, 오늘은 단호박 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 단호박 효능 당뇨 예방 단호박에는 인슐린 분비의 활성화를 도와주는 성분이 풍부해서 당뇨 예방 및 개선 효과가 있습니다. 특히 단호박에 함유되어 있는 코발트 성분은 인슐린 분비를 도와서 혈당 수치를 감소하는데 매우 효과적입니다. 단호박 효능 두뇌 발달 단호박에는 두뇌 발달에 효능이 있는 필수 아미노산이 함유되어 있기 때문에 어린이 뿐만 아니라 전 연령층의 영양 간식으로 매우 좋습니다. 단호박은 소화도 잘 되기 때문에 스트레스와 두뇌 활동을 함께 챙겨야 하는 수험생들에게도 매우 좋은 식품입니다. 단호박 효능 암 예방 단호박에는 비타민과 페놀산 등.. 2022. 12. 26. 이전 1 다음