비트 효능 및부작용1 비트 효능 : 비트 효능 및부작용 알고 먹어요! 다양한 영양성분을 함유하는 뿌리 채소인 비트는 빨간 무로도 불리우는데요, 오늘은 비트의 다양한 효능에 대해 알아보고 섭취 시 주의할 점이 있는지 비트 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 비트 효능 고혈압 조절 비트에 풍부한 질산염은 혈관 이완 및 확장 작용으로 혈액 순환을 원활하게 하여 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 비트 효능 콜레스테롤 개선 비트에 풍부한 베타인 성분이 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤를 제거하여 혈관 내벽을 깨끗하게 해 주는 효능이 있기 때문에 콜레스테롤 개선에 도움이 됩니다. 비트 효능 항암 효과 비트는 안토시아닌과 베타인 성분이 풍부해서 항암작용에도 효과가 있는데요, 비트의 베타시아닌은 발암성 물질인 아질산염을 제한하는 효과가 뛰어나서 대장암, 유방암, 췌장암 등의 질환을 예방합니.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음