차가버섯은 주로 추운 기후의 자작나무에서 기생하는 약용버섯으로, 차가버섯의 ‘차가’는 러시아어를 우리말로 발음한 것인데요, 항암 효과 등 다양한 건강상의 이점으로 사랑을 받고 있는 차가 버섯의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
차가버섯 효능 항산화 효능
차가버섯에는 산화 스트레스로부터 몸을 보호하는 것을 돕는 산화 방지제인 멜라닌, 폴리페놀, 베타글루칸이 풍부하게 함유되어 있는데요, 활성 라디칼에 의한 손상으로부터 세포를 보호하는데 도움을 주고 노화 과정을 늦추는데 도움을 줍니다.
차가버섯 효능 항암효과
차가버섯은 암을 예방하고 치료하는데 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요, 차가버섯은 인체의 면역력을 증강시켜 암과 싸울 수 있도록 해 주는데 차가버섯에 함유되어 있는 베툴린산은 트리테르페노이드로 특정 유형의 암에 대한 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있고, 차가버섯의 항염증 및 항산화 특성 또한 특정 유형의 암의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
차가버섯 효능 당뇨병 개선
차가버섯은 당뇨 예방 및 개선에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요, 차가버섯에 함유되어 있는 이노시톨 성분은 혈액 속의 당을 빠른 속도로 정상화시켜주는 효능이 있습니다. 정상화 된 당 수치를 유지시켜 주고 인슐린의 분비를 돕기 때문에 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.
차가버섯 효능 면역력 향상
질병을 낫게 하는데 가장 좋은 치료법은 면역력에 의한 치료라 할 수 있는데요, 차가버섯에는 면역체계를 자극하는 것으로 알려진 복합 탄수화물인 다당류가 풍부해서 신체가 감염과 질병을 물리치는데 도움을 주기 때문에 질병의 위험을 줄여줍니다. 또한 차가버섯이 감염과 싸우는 데 중요한 역할을 하는 백혈구의 생산을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
차가버섯 효능 염증치료에 도움
차가버섯은 트리터빈, 라노스테롤, 오클리콜, 이노토디올 등이 함유되어 있는데요, 소화기 계통의 염증을 치료하는데 탁월한 효능이 있어서 위염과 위궤양, 위산 과다에 도움이 됩니다.
차가버섯 효능 혈관계 질환에 도움
차가버섯은 혈압과 콜레스테롤 수치를 줄임으로써 심혈관 건강에 도움이 되는데요, 혈관 내에 쌓인 노폐물을 녹여 배출시키고 혈액의 재생이 원활하도록 도와주기 때문에 깨끗한 혈액이 몸속에 순환되어 심신이 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다. 또한 혈관경련을 완화시키는 효능이 있어서 잦은 음주로 인해 혈관에 노폐물이 축적이 되신 분들이나 스트레스로 인한 고혈압 등의 질병이 있으신 분들에게 도움이 될 수 있습니다.
차가버섯 효능 신경통 완화
차가버섯은 에르고스테롤과 이노토디올과 같은 화합물이 함유되어 관절염 등의 통증과 붓기를 완화시키는데 도움을 주는 항염증 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요, 꾸준히 복용하면 신경통을 완화시키는데 도움이 됩니다.
차가버섯 효능 피부 건강에 도움
차가버섯은 사포닌과 플라보노이드 성분이 함유되어 있고 항산화 작용을 하는 SOD효소가 풍부하기 때문에 피부 노화 예방 및 주름 개선, 다양한 피부질환을 치료하는 효능이 있어서 아토피성 피부염, 여드름, 알레르기성 피부 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
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