죽염은 한 쪽이 막힌 대나무통에 천일염을 넣어 황토로 봉한 후 소나무 장작으로 불을 지펴 고열로 아홉 번 구어서 만든 소금입니다. 아홉 번 굽는 동안 일반 소금에 함유되어 있는 각종 불순물이 제거되어 순수한 소금 성분만 남게 되는 것인데요, 대나무의 유황정, 소나무의 송진성분, 황토의 토성분자와 철의 기운이 합성되기 때문에 소염과 청혈의 힘이 강화된 강알카리성 소금이 됩니다. 치약이나 화장품, 샴푸 등 실생활에서 다양하게 활용되고 있는 죽염 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
죽염 효능 구강 건강
죽염은 치약으로 제조될 만큼 치아 건강에 매우 좋은데요, 일반 소금에 비해 3배 이상의 살균력이 있습니다. 죽염은 비타민E와 아연, 엽산, 철분 등의 성분이 함유되어 있는데요, 죽염으로 양치를 하는 것도 도움이 되지만 죽염을 입에 물고 가글을 하는 것도 도움이 됩니다.
죽염 효능 면역력 증진
죽염은 강한 살균 작용과 항균 작용으로 체내 유해균들을 없애고 세포 재생을 촉진시켜주는데요, 혈액 속 백혈구와 면역 세포의 기능을 강화하는데도 도움이 됩니다. 또한 죽염은 알칼리성이기 때문에 우리 몸이 산성화 되는 것을 중화시켜줘서 면역력 및 저항력 향상에 도움이 됩니다.
죽염 효능 열사병 예방
열사병은 땀과 함께 많은 양의 염분을 동시에 배출하기 때문에 발생되는 질병인데요, 많은 땀을 흘리게 되는 등산이나 조깅 등 유산소 운동을 하게 되면 열사병에 노출될 위험이 있습니다. 죽염은 열사병으로 인한 고열을 떨어뜨리는데 도움이 되는데요, 유산소 운동 시 약간의 죽염을 물에 타서 드시면 나트륨 부족으로 인한 어지러움증을 예방하는데 도움이 됩니다.
죽염 효능 위장 건강
죽염은 위장을 다스리며 병을 고치는데 도움이 된 사례가 많이 있는데요, 특히 위궤양 치료에 도움이 된다는 사례가 많습니다. 죽염은 위장을 튼튼하게 해 주고 체질 개선 및 염증 질환을 개선해 줄 수 있기 때문에 위장 건강에 도움이 됩니다.
죽염 효능 체질 개선
죽염은 알칼리성 성분이 풍부해서 체질을 개선하는 효과를 볼 수 있는데요, 산성화된 현대인들의 체질을 중화시켜 알칼리성 체질로 바꾸는데 도움이 된다고 합니다.
죽염 효능 정화 작용
우리 몸은 노화가 진행되면서 혈관 속에 노폐물이 쌓이게 되고 그로 인해서 혈액이 탁해질 수 있고 혈액순환에 방해가 될 수 있는데요, 죽염은 혈관 내 노폐물과 독소들을 정화해서 피를 맑게 해 주는데 도움이 됩니다. 즉, 죽염의 정화 작용은 혈액 순환 장애로 인한 문제를 예방할 수 있습니다.
죽염 효능 피부 건강
죽염을 이용해서 세안이나 목욕을 하면 여드름 등 각종 피부 트러블을 예방하고 치료하는데 효능이 있다고 하는데요, 아토피나 피부염 등 각종 피부 질환에도 효과가 있고 피부 노화 억제에도 효능이 있다고 합니다.
죽염 효능 탈모 예방 및 개선
죽염에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데요, 두피 건강에도 효능이 있다고 합니다. 특히 원형 탈모증을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
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