간에 좋은 것으로 유명한 가시오가피는 가시오갈피라고도 부르는데요, 가시오가피는 뿌리부터 잎, 가지, 열매까지 버릴 것 없이 모두 약재로 사용된다고 합니다. 가시오가피는 최소 6년 이상은 자라야 가시가 탈피되면서 약재로 사용이 가능하다고 하는데요, 오늘은 가시오가피 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
가시오가피 효능 혈관 건강
가시오가피에 함유된 이소프락시딘이라는 성분이 혈관을 확장시키는 작용을 하기 때문에 혈액순환이 원활해져 고혈압과 혈관 질환에 도움이 됩니다.
가시오가피 효능 당뇨병 개선
가시오가피에 함유된 엘로테로사이드E라는 성분은 당뇨병을 개선해 주는 성분인데요, 혈당을 저하시키고 인슐린의 저항성을 높여 주는 물질로, 혈당 상승을 억제시키는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
가시오가피 효능 간 기능 개선
가시오가피 열매에 풍부한 아칸소사이드B와 D는 간조직의 손상을 막고 독성물질을 체외로 배출시키는 해독 작용을 통해 간 기능을 개선시켜줍니다. 또한 지방이 간에 축적되는 것을 막아주기 때문에 지방간 예방 및 숙취해소에 도움이 됩니다.
가시오가피 효능 면역력 강화
가시오가피에 함유된 아칸토사이드는 면역력을 높이는 효과가 있고 리그난이라는 성분은 RNA의 합성을 활성화시켜 백혈구의 수를 증가시켜 주기 때문에 면역력 향상에 도움이 됩니다.
가시오가피 효능 항암 효과
가시오가피에 함유된 클로로겐산 성분은 폴리페놀 화합물로 활성산소를 억제해 산화 방지제 역할을 해 주기 때문에 함암 효과가 있습니다.
가시오가피 효능 불면증 개선
가시오가피에는 스트레스에 관여하는 코티솔이란 성분을 억제하는 효과가 있기 때문에 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 또한 중추신경계에 대해 안정작용을 하여 불면증 개선에도 효과가 있습니다.
가시오가피 효능 뼈 건강
가시오가피에 함유된 아칸토사이드D는 뼈를 생성하는 조골세포를 활성화시키고 단단하게 해 주는데요, 약해진 근육을 튼튼하게 해 주기 때문에 퇴행성 관절염과 골다공증 예방에 효과가 있고 성장기 어린이들의 성장통 완화와 골격 형성에도 도움이 됩니다.
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